意外往往猝不及防，心跳骤停的黄金抢救时间仅有4分钟。当危险降临，一句“我会救”能成为最有力的生命托举。为筑牢校园安全防线，让青少年掌握关键急救技能，五莲县人民医院重磅推出“心肺复苏进校园”公益培训活动，让急救知识走进课堂，让守护力量扎根青春。

为增强青少年应急自救互救能力，五莲县人民医院周莹、宋春梅两位护士长走进五莲县实验学校，开展“心肺复苏科普进校园”主题活动，为50余名师生带来了一堂生动实用的健康科普课。

活动伊始，周莹护士长用通俗易懂的语言，结合真实案例，讲解了心肺复苏的重要性、适用场景及操作黄金时间。“心脏骤停后4分钟是抢救关键期，及时有效的心肺复苏能为生命赢得希望。”她强调。

宋春梅护士长借助模拟人教具，分步演示了心肺复苏的标准流程：判断意识与呼吸、拨打急救电话、摆放正确体位、胸外按压、开放气道、人工呼吸。从按压深度5-6厘米、频率每分钟100-120次，到按压与呼吸比例30:2，每一个细节都讲解得细致入微。

每一次按压都是生命的呼唤，每一次呼吸都是希望的传递！此次科普活动将专业急救知识转化为校园可学、可用的技能，不仅提升了师生应急处置能力，更在孩子们心中种下了生命守护的种子，为平安校园建设增添了坚实力量。让每一次伸手都能成为生命的希望之光！（来源：大众报业·齐鲁壹点）

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